Psychoterapia
Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną. Specjalizuję się w obszarze zdrowia psychicznego jako psycholog i psychoterapeuta. Dzięki zdobytemu doświadczeniu gwarantuję rzetelne i indywidualne podejście do każdego problemu.
Moim celem jest rozpoznawanie i leczenie trudności psychicznych oraz emocjonalnych, które negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie. Podczas sesji terapeutycznych tworzę bezpieczną i pełną akceptacji przestrzeń, w której mogą Państwo swobodnie dzielić się swoimi myślami i uczuciami oraz analizować źródła swoich problemów. Pomagam w zrozumieniu negatywnych schematów myślenia i zachowania, a także wspólnie poszukujemy skutecznych rozwiązań, które przyczynią się do poprawy samopoczucia i podniesienia jakości życia.
Psychoterapia ma na celu trwałą poprawę samopoczucia i funkcjonowania pacjenta. W trakcie terapii pacjenci często odkrywają nowe perspektywy na swoje problemy, co pozwala im lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Zakres usług psychoterapeutycznych
Psychoterapia poznawczo-behawioralna - skuteczna metoda pracy nad zmianą myśli i zachowań.
Psychoterapia indywidualna - indywidualne sesje terapeutyczne dostosowane do Państwa potrzeb.
Psychoterapia małżeńska i psychoterapia par - wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu zdrowych relacji.
Leczenie depresji - profesjonalna pomoc w radzeniu sobie z objawami depresji.
Oferuję psychoterapię zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci.
Wskazania do psychoterapii
- Zaburzenia lękowe
- Objawy depresji i obniżonego nastroju
- Narastające konflikty rodzinne i partnerskie
- Problemy z uzależnieniami
- Doświadczenia traumatyczne
- Trudności w radzeniu sobie ze stresem
- Problemy z niską samooceną
- Inne problemy psychiczne, emocjonalne i behawioralne utrudniające codzienne funkcjonowanie.
Serdecznie zapraszam do kontaktu, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat możliwości współpracy i umówić się na wizytę.
Warto pamiętać, że konsultacja psychoterapeutyczna i psychologiczna może stanowić samodzielną formę leczenia lub być cennym uzupełnieniem innych metod, takich jak farmakoterapia czy wsparcie grupowe.